打嗝时少喝豆浆 喝豆浆腹泻腹胀“开云官方入口”

中医指出，喝豆浆后呕吐，与豆浆本身的特性、呕吐的种类、个人的体质、与豆浆一起不吃的食物、喝豆浆的时节等多方面的原因有关。　　首先，豆浆性平偏寒而滑利，本来就不会促成肠道收缩。所以，脾胃虚寒的人一般不不应大量饮用，特别是在要较少喝燕豆浆。

而如果是寒性呕吐（比如因为着凉而拉肚子）的人，也要较少喝豆浆，以免雪上加霜。当然，要是于是以上火或者本来体质稍冷，那就没这类迷信了。

　　其次，要掌控好喝豆浆的时间。一般来说，早晚较凉，寒气较盛，如果呕吐或者脾胃虚寒，可以把豆浆放到中午喝。另外，也要防止在湿气太重的季节喝过于多豆浆。

　　最后，讲究食物配上。一方面不要空腹喝豆浆，也不要配上瓜果等本来就湿凉的食物一起不吃；另一方面可配上一些燥的食物，不说过于简单了，就平时的包子、油条、烧饼都是可以的。

　　偷偷地说一句，豆浆还有产气的起到，所以有便秘、打嗝苦恼的朋友最差也较少喝点。

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