中医学指出，春醉花茶好，因为这种茶可弥漫冬天乘积在人体内的寒邪，浓烈的香茶，又能增进人体阳气无用，提神醒脑，清理睡意。特别是在是对女性，有针对性地每天喝花草茶，能由内而外提高体质和肤质。 花草茶赏心悦目，果香四溢，入口回甘。它不同于一般的食补，气味无法下咽，调制过程简单，花茶合适现代人在任何时间及场合饮用。
春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础疾病的特殊人群，都更容易脑溢血疾病。花茶有一定的药用价值，如能根据个人的体质来对症饮用，将有助提升身体免疫力，调理病症。 菊花茶抗辐射抑细菌 菊花具备养肝平肝、清肝清目的功效，尤其适合春季饮用。
同时，还可摄入健美、避邪降火、疏风清热解毒、利咽消肿，对体内积聚的危害化学或放射性物质有抵抗、回避的功效，还能诱导多种病菌，强化微血管弹性，减缓心率、减少血压和胆固醇，并不利气血、惠肌肤、水土保持头发的美容之效。另可因应枸杞同服，更加能强化养阴之力。 留意：但因菊花性稍燕，故平素兄弟冰冷、脾虚、不易呕吐者不合适饮用。
玫瑰花茶深色斑理肝胃 玫瑰花性微温，并所含非常丰富的维生素，具备活血调经、疏肝理气、均衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能避免疲惫、提高体质，适合于春季饮用。此外，还能有效地减轻心血管疾病，并能美容养颜，有助提高皮肤干枯，除去皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放进茶杯中，冲进热水，才可饮用，也填装上两颗红枣，或者加红塘，更加能加添几分甜香，又再配孕育气血之效。
留意：玫瑰花茶有理气之效，因此经期施用，防止行气活血造成月经量多。 金银花茶治感冒疏风热 金银花茶，其性味甘寒，具备清热解毒、撤离风热、消肿止痛的功效。因春季风气行善，不易外感风邪，金银花茶于是以可减轻春季少见的上呼吸道病毒感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有减轻之效，有助凉血起至痢、利尿养肝。
留意：金银花茶合适在经常出现严重外感症状时服用，如发烧症状较轻，仍须要采行药物化疗。 茉莉花茶幸生殖急经痛 茉莉花茶在各种花草茶中，香气尤为浓郁，是春季饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安稳情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减低肠胃呼吸困难及和胃解热，对于女性的生理、生殖机能也有协助，并能滋润肌肤、养颜美容、减轻痛经。
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