高一女生小夏是个手机触，睡前关灯后都要翻一会儿手机。 前段时间，小夏感觉看东西尤其累官，而且原本200度的镜片已看不清黑板了。她到市眼科医院一坎，她视力已降到左眼300右眼350，还常有干眼。 医生说道，像小夏这样的病人遇上了不少，主要有两类： 一类是住校学生。
他们大多在学校开灯后还要摸黑玩游戏手机；另一类是白领，由于白天工作较忙，晚上临睡前有网页新闻的习惯。 摸黑玩游戏手机对眼睛的损害为何尤其大？ 宁波市眼科医院周宏健主任医师说道，因为手机屏幕本身就小，拿在手中常常晃动，白天长时间玩游戏也不会影响视力，何况关灯。而光线明亮时，人们必须近距离才能看得确切，精神集中于且眨眼次数增加，时间宽了更容易眼睛疲惫、干涩。 有些人讨厌躺着玩游戏手机，两眼用眼不平衡，时间幸了还不会导致左右眼睛视力偏差。
周医生说道，他在门诊还遇到过一位摸黑玩游戏手机造成青光眼发作的病人。长年在黑暗的环境中用电脑或玩手机，使瞳孔不断扩大和眼内肌膨胀，使眼前房角重开，眼内房水无法排泄，造成眼压升高，更容易引起青光眼急性发作。 周医生警告，睡前尽量少玩游戏手机，最差是不玩游戏。如果一定要用于手机，尽可能在房间中开一盏灯，下调手机屏幕亮度，并且掌控用于时间。
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